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老煙民正確的戒煙方法 尼古丁替代療法助你成功戒除煙癮

來源: 中國煙草網(wǎng) 時間:2023-06-24 00:22:40 手機版

戒煙一個如潮水般的話題,就像黑白夜的更替一樣,在現(xiàn)實生活中每天不停的上演著,不管你喜歡不喜難,不管你想或不想,有些時候都會因為一些特定的情況及不可預估的因素,讓你試著去戒煙。老煙民正確的戒煙方法有助于戒煙的你,老煙民正確的戒煙方法會幫你極早的戒除煙癮。下面由香煙網(wǎng)小編給大家介紹尼古丁替代療法助你成功戒除煙!

正確的戒煙方法

尼古丁替代療法

尼古丁替代療法采用劑量小安全性能高的尼古丁制劑,以以非煙草的形式,逐步取代煙草中所含的尼古丁。因為其尼古丁含量遠遠低于抽煙所得,可以有效達到減少或戒癮癥狀。戒煙者的使用一段時間后,尼古丁的攝取量會在不知不覺中慢慢的減至最低,最后改變吸煙的不良習慣,采用這種老煙民正確的戒煙方法,會減少你在戒煙過程中所承受的痛苦,成功幫吸煙者戒除多年的煙癮。

尼古丁替代療法成功數(shù)據(jù)

早在1993年美國國家衛(wèi)生部,為了能夠幫助更多的煙民戒煙,就引進過“尼古丁替代療法”,而且相關(guān)數(shù)據(jù)顯示不到二年,先后幫助5000萬人戒煙成功。由此我們不難看出,戒煙真的要找方法,老煙民正確的戒煙方法會讓你盡快獲得意想不到的收獲,讓你做一個戒煙凱旋的戰(zhàn)士。

尼古丁替代療法獲得美國認可

美國就率先找到了老煙民正確的戒煙方法,1993年美國引進“尼古丁替代療法”,二年內(nèi)成功助5000萬人戒煙成功。后經(jīng)美國FDA非處方藥物委員會及藥物濫用監(jiān)察委員會雙方多次研究會議指出,“尼古丁制劑處方藥”是十分安全有效的,而且戒煙者不用擔心使用后會對產(chǎn)品產(chǎn)生依賴。

尼古丁替代療法是當前世界上應(yīng)用廣泛,是經(jīng)過臨床證實有效戒煙方法之一,這是目前被世界首推的正確的戒煙方法之一。戒煙方法尼古丁替代療法安全有效地解決了戒斷的嚴酷性,使戒煙變得輕松,幫助人們在生理和心理上慢慢克服對香煙的依賴,切實有效的幫你戒煙成功。目前煙民對尼古丁替代療法有個錯誤的認識,誤解認為尼古丁是煙草中的主要有害物質(zhì),對尼古丁替代療法有些質(zhì)疑聲。#p#副標題#e#

尼古丁替代療法戒煙十分有效

在質(zhì)疑尼古丁之前,讓我們先來仔細看看煙盒吧:煙盒上用來標記香煙規(guī)格的主要參數(shù)并非是尼古丁含量,而是焦油含量。所有你應(yīng)該知道,焦油才是對身體造成傷害的“主犯”。說出來可能會嚇人一跳,其實尼古丁對人體產(chǎn)生的作用,和吸毒是差不多的。

尼古丁進入人體后,會通過血液來到腦部,興奮大腦神經(jīng)元,讓人精神興奮,情緒高漲。長期攝入尼古丁,會使人體對尼古丁產(chǎn)生依賴,即在不攝入尼古丁的時候,出現(xiàn)精神低落,煩躁等戒斷反應(yīng),就好像是吸毒的人上了毒癮一樣。而且吸煙史越長,吸煙越多的人,上癮的癥狀就越重。由于大腦的意志是很難違背的,所以這些人即使決心戒煙,也會抵抗不住身體的種種不適,重新吸煙。

尼古丁替代療法,正是和藥物戒毒所用的美沙酮療法思路一樣,就是讓需要戒煙的人攝入劑量相對低的尼古丁。這樣雖然一樣會有情緒煩躁,精神低落的戒斷反應(yīng)出現(xiàn),但是由于有一部分尼古丁作為補償,所以這種戒斷反應(yīng)會相對輕微。

當戒煙者能夠耐受這樣的戒斷反應(yīng),不至于對生活產(chǎn)生影響的時候,就再次降低每天攝入的尼古丁含量,讓戒煙者繼續(xù)去適應(yīng)輕微的戒斷反應(yīng)。這樣劑量一次一次遞減,直到戒煙者完全不攝入尼古丁也可以正常生活的時候,就算戒煙成功了。由于吸煙會產(chǎn)生焦油和一氧化碳對身體造成損傷,所以尼古丁替代療法并非遞減每日的吸煙量,而是用專門的尼古丁制劑,譬如尼古丁咀嚼膠(戒煙口香糖)或者尼古丁貼(通過皮膚微量吸收)來進行。

尼古丁替代療法戒煙十分有效,也是目前世界各國公認的安全性能較高的正確的戒煙方法之一,但也并不適用于所有煙民。由于尼古丁本身對心血管系統(tǒng)有一定的影響,對于那些嚴重到藥物無法控制的高血壓,冠心病的患者是不能使用的。而對于肝腎功能不好的人,由于尼古丁代謝會增加肝腎負擔,所以也需要謹慎使用??傊邮苣峁哦√娲煼ń錈?,要到專門的戒煙輔助機構(gòu)去評估身體狀況,制定完善的戒煙計劃,才可能成功戒煙,戰(zhàn)勝煙癮。

中國戒煙網(wǎng)小編最后溫馨提示大家,戒煙方法很重要,正確的戒煙方法不僅讓你減少不必要的痛苦,更為關(guān)鍵的是能讓你一次性擺脫煙癮。如果你是一名“癮君子”,你更應(yīng)該引起重視。希望大家都能愉快的戒煙成功。