來(lái)月經(jīng)不能吃的水果有哪些？水果不僅營(yíng)養(yǎng)美味，而且熱量較低，很受女性朋友的歡迎，需要注意的是，當(dāng)女性來(lái)大姨媽的時(shí)候有很多水果是不能吃的，下面小編將為大家?guī)?lái)女孩子經(jīng)期不能吃的水果的相關(guān)介紹，感興趣的朋友一起來(lái)看看吧！

來(lái)月經(jīng)不能吃的水果有哪些

1.芒果

芒果營(yíng)養(yǎng)美味，口感甘甜，但是寒性較重，體質(zhì)寒涼或者體質(zhì)較差的人不宜多吃，來(lái)大姨媽的女性也千萬(wàn)不能吃，否則會(huì)影響身體健康。

2.梨

梨子屬于寒性的食物，最好是不要在月經(jīng)期間食用，因?yàn)楹缘臇|西會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的淤血不易排出，導(dǎo)致痛經(jīng)或者是造成痛經(jīng)的情況更加嚴(yán)重。

3.火龍果

火龍果是一種涼性水果，由于火龍果中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，火龍果也被稱為“長(zhǎng)壽果”，但是不適宜月經(jīng)期間使用，偏寒性。

4.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

5.柚子

柚子提神醒腦，而且含有非常高的維生c，對(duì)于降血壓和降血脂效果特別好，但是這種對(duì)身體非常有養(yǎng)護(hù)作用的水果卻非常不適合在經(jīng)期食用，因?yàn)殍肿泳哂袥鲅淖饔茫趤?lái)例假期間吃柚子，會(huì)造成月經(jīng)量少，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起閉經(jīng)。

6.山楂

山楂富含果酸，能夠生津開胃，但是吃多了會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵，所以來(lái)大姨媽的女性不宜吃山楂，容易導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多、痛經(jīng)等問(wèn)題。

7.西瓜

西瓜利尿排濕，對(duì)于患有泌尿系統(tǒng)疾病的人群來(lái)說(shuō)是一種對(duì)改善尿尿各種不適癥狀都非常有效果的水果。但是西瓜性寒涼，女性在月經(jīng)期間吃西瓜，很容易造成流血量多，并且不容易在正常時(shí)間內(nèi)干凈。所以在女性月經(jīng)期間，是一定不能吃西瓜的。

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