尿酸高是一種生活中比較常見(jiàn)的疾病，屬于一種代謝類(lèi)的疾病。尿酸高會(huì)對(duì)患者的生活造成很大影響，而它也是引發(fā)痛風(fēng)的關(guān)鍵因素。俗話說(shuō)“病從口入”，民以食為天，抑制尿酸的根源就要從飲食中入手。那么尿酸高不能吃的東西有哪些？下面小編將為大家?guī)?lái)尿酸高不能吃的東西的列表，感興趣的朋友一起來(lái)看看吧！

尿酸高不能吃的東西的列表

1.嘌呤含量高的食物

像兔肉，鵝肉，鴨肉，雞肉，香腸，火腿，羊肉，牛肉，豬肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等，嘌呤含量都比較高，應(yīng)該盡量不吃?；ㄉ?，香菇，蘑菇，豆類(lèi)，菠菜，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)等里面也含有非常多的嘌呤物質(zhì)，也應(yīng)該要避免。

2.海鮮

海鮮食物中含有豐富的嘌呤，如果短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高。

3.酒

酒精，原本就是一種已經(jīng)被確認(rèn)的一類(lèi)致癌物質(zhì)，對(duì)于尿酸更是有抑制排出的作用，所以，尿酸較高的人群應(yīng)該禁止飲酒。

4.辛辣食物

辛辣食物必然高鹽，而不管是食鹽還是辣椒都對(duì)尿酸含量有極大的影響，再把這兩樣食物一起食用效果可想而知了，所以應(yīng)該盡量避免辛辣食物的使用。

5.肉湯

肉湯之所以鮮美是由于其中含有較多的嘌呤物質(zhì)，嘌呤物質(zhì)的較多攝入容易增加尿酸的代謝沉積，從而就會(huì)增加痛風(fēng)等問(wèn)題的患病風(fēng)險(xiǎn)。

6.菌類(lèi)

金針菇、蘑菇、香菇這種菇類(lèi)的食物嘌呤含量不及肉類(lèi)，但也是較高的。雖然含量不至于造成痛風(fēng)患者的疼痛，但是為了身體健康抑制尿酸，也應(yīng)該少吃這類(lèi)食物。

以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于尿酸高不能吃的東西有哪些 尿酸高不能吃的東西的列表的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，小編在這里提醒大家文章內(nèi)容僅供參考，了解更多相關(guān)咨詢(xún)，請(qǐng)關(guān)注香煙網(wǎng)。

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