怎么治療便秘最有效的偏方，老人便秘偏方大全簡單有效。便秘已經(jīng)不是老年人群體的專利了，如今社會工作壓力大，經(jīng)常有年輕人過度透支身體，導(dǎo)致各個部位機(jī)能下降。下面是香煙網(wǎng)小編整理的關(guān)于老人便秘偏方大全簡單有效的相關(guān)資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

怎么治療便秘最有效的偏方

1.將玫瑰花和蜜棗干加開水泡開當(dāng)水喝。蜜棗含有豐富的果膠，有很優(yōu)的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補(bǔ)充身體水分，所以這樣喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕婦不宜飲用，此外，這個方式偶一為之可以，長期使用會讓腸道麻痹反而無效了。

2.早餐喝咖啡。很多女明星都習(xí)慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經(jīng)，因而促進(jìn)腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢，而有些人喝沖泡式咖啡會覺得效果比較明顯，是因為沖泡式的咖啡因含量較高的關(guān)系。

3.按摩肚子?；旧习茨Ω共渴怯行У?，可以促進(jìn)腸道的運動，不過可不是隨便按就好，營養(yǎng)師表示必須順著腸道蠕動的方向，以順時針的方向畫圈按摩每次10圈，并加強(qiáng)在肚臍左下角、右上角與左下角這3個點，因為這3個地方是大腸彎曲的位置，每天睡覺前按壓個10下幫腸道作運動。

4.喝蜂蜜水幫助排便?蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北醫(yī)營養(yǎng)師鄭佾琪表示一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1,000cc的水，就可以軟便讓其不干燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調(diào)配而成。

我只要按照上述的幾個日常偏方調(diào)理身體，便秘癥狀一定會得到緩解。如果再配合一定的藥物進(jìn)行治療，那么很快康復(fù)也是可以期待的。

治療老年人的便秘偏方有如下：

第一是百合蜂蜜，做法是取五十克的百合，取白糖、蜂蜜適量，將百合加水煮爛，然后與白糖、蜂蜜調(diào)勻，然后再服用。此方能夠溫陽潤腸，常是用于治療陽虛便秘所導(dǎo)致的大便干結(jié)，還有腰酸、肢冷等癥狀。該方法適合陽虛引起的便秘。

第二個偏方是銀耳燉冰糖，做法是取十克的銀耳、十五枚大棗，還有適量的冰糖，將銀耳泡發(fā)洗干凈，然后放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉一個小時就可以吃了。它具有養(yǎng)血潤腸的作用，常是用于治療血虛便秘所導(dǎo)致的便結(jié)，還有面色蒼白、頭暈等一些癥狀，這個方法適合血虛引起的便秘。

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