高血糖是一種血液疾病，這個(gè)問(wèn)題大家似乎都了解一些，而它的高發(fā)期是在我國(guó)的中老年身上，和長(zhǎng)期肥胖不運(yùn)動(dòng)的患者，有很多朋友都在好奇老人高血糖吃什么好，怎么降下來(lái)，下面是香煙網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)有關(guān)老人高血糖吃什么好，老人高血糖怎么降下來(lái)的相關(guān)信息，一起來(lái)看看吧。

老人高血糖吃什么好

高血糖的老人可以吃的食物主要是蛋白含量比較豐富、低熱量、低脂的食物。那么主食可以用全麥面包，然后玉米、粗糧、蕎麥等替代。蔬菜主要吃葉子菜為主的蔬菜類(lèi)，可以適當(dāng)?shù)亩喑?。碳水化合物里，白米飯也可以適量吃，但是一餐最好根據(jù)體重，不要超過(guò)二兩以上。

那么蛋白含量對(duì)老年人也是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以吃蛋白含量比較高、脂肪含量比較低的，像魚(yú)類(lèi)、白肉類(lèi)的雞肉、羊肉，也都是可以適量吃，盡量避免吃紅燒肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，含脂特別高的食物。

老人高血糖怎么降下來(lái)

慮血糖問(wèn)題,同時(shí)通過(guò)飲食治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制，可以使用藥物二甲雙胍，適當(dāng)節(jié)制飲食?？刂企w重，最好粗纖維飲食，參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)，平時(shí)清淡飲食，不吃油膩煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果。還有就是適當(dāng)?shù)娜ュ憻捲鰪?qiáng)自己的體質(zhì)，最后應(yīng)按照醫(yī)囑按時(shí)服藥。

老人高血糖通?？梢栽趯?zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥二甲雙胍和卡波糖，通常適用于高血糖用藥。高血糖一般是因?yàn)橐葝u素缺乏和糖代謝調(diào)節(jié)異常的原因而引起的，通常還會(huì)出現(xiàn)多飲和多尿以及體重減輕的的癥狀。但具體的治療方法需要到正規(guī)的醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查，查明病因后，積極配合醫(yī)生的治療方法進(jìn)行治療，不要自己盲目治療，以免導(dǎo)致病情加重。

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