發(fā)燒怎么降溫最快物理方法，發(fā)燒是一種最直觀體現(xiàn)的疾病，不僅會(huì)有發(fā)熱這樣的表現(xiàn)，發(fā)燒時(shí)間過長還會(huì)導(dǎo)致身體有損害，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關(guān)發(fā)燒怎么降溫最快物理方法的相關(guān)消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.發(fā)燒怎么降溫最快物理方法

1，高燒超過三十九攝氏度的時(shí)候，我們可以將冷毛巾，冰塊，化學(xué)制冷袋等放在額頭，頸部兩側(cè)，腋窩，腹溝股等地方，可以通過傳導(dǎo)的方式進(jìn)行散熱，進(jìn)行局部降溫。但是這種方法每次使用的時(shí)間最好不超過半個(gè)小時(shí)，要及時(shí)更換用來降溫的物品。

2，高燒接近四十度的時(shí)候，可以使用酒精擦拭的方式進(jìn)行降溫。酒精是極易揮發(fā)的一種液體，而揮發(fā)是蒸發(fā)的一種，液體蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量的熱，所以我們可以通過將酒精涂抹在患者的掌心，腳心，腋窩后頸等部位，通過酒精揮發(fā)的方式帶走人體的熱量從而實(shí)現(xiàn)降溫的效果。

3，可以通過多喝熱水，姜糖水等方式降溫。把生姜切片，加紅糖放在水中煮開。趁熱喝下去，然后蓋緊被子睡覺出出汗，在剛開始發(fā)燒，病情還不是特別嚴(yán)重的時(shí)候十分有效。因?yàn)楫?dāng)體溫超過一定程度的時(shí)候，人體的調(diào)節(jié)機(jī)制需要通過排汗的方式來降溫，喝熱姜糖水可以有效幫助人體排汗，節(jié)省分泌汗液需要的體力，把溫度控制在一個(gè)理想?yún)^(qū)間。

2.發(fā)燒怎么辦怎樣退燒快

1.對癥治療

發(fā)熱是多種疾病引起的常見臨床癥狀，最常見的是傳染性疾病，比如扁桃體炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎及胃腸道炎癥。炎癥引起的發(fā)熱需要有效的抗生素來盡早控制感染?？刂聘腥竞?，體溫將達(dá)到正常。應(yīng)該用藥物及時(shí)退燒。

2.多喝溫?zé)衢_水

發(fā)燒了多喝溫?zé)衢_水，是退燒非常好的方法，也是很簡單的方法。通過喝溫開水，可以促進(jìn)皮膚出汗和散熱，達(dá)到退燒的目的。喝足夠量的水，可以把身體里的火氣與毒素都及時(shí)的排除，這樣也能更好的幫助退燒。如果不想喝水，可以用一些鮮榨的果汁代替。

3.頭部冷敷

發(fā)燒時(shí)，可以進(jìn)行冰袋、或者是采用額部冷毛巾進(jìn)行濕敷，發(fā)燒嚴(yán)重時(shí)，可以兩者同時(shí)使用。這個(gè)方法簡單易用，有冷水就好，如果有冰水更好。注意及時(shí)更換冷毛巾或者是冰袋，這樣也可以增強(qiáng)退燒的效果。

4.熱水泡腳

泡腳也是退燒的方法之一，泡腳可以改善血液循環(huán)，緩解不適，同時(shí)也可以達(dá)到以降溫的效果。泡腳可以用足盆或小水桶，倒適量的水，水溫要比平時(shí)略高，溫度可以控制在40攝氏度左右，用自己可以適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳能擴(kuò)張血管，緩解發(fā)燒的不適。不斷使用熱泡腳，也可以適當(dāng)煮些姜泡泡，這樣也可以幫助退燒。

5.補(bǔ)充維生素C及E

想要退燒，要注意做好各種工作，飲食方面也要多加注意，可以多吃水果與蔬菜。補(bǔ)充到大量的維生素，尤其是維生素C是天然抗生素，還具有退燒、抗炎、增強(qiáng)抵抗力的作用。另外維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會(huì)加速細(xì)胞的氧化，適當(dāng)?shù)木S生素E可以保護(hù)細(xì)胞，達(dá)到退燒的效果。

3.發(fā)燒了用冷毛巾還是熱毛巾敷

發(fā)燒是應(yīng)該使用冷毛巾敷，進(jìn)行冷敷治療能夠帶走人體多余的熱量，從而達(dá)到幫助人體降低溫度的作用；但是在體溫的上升期，應(yīng)該避免進(jìn)行冷敷，以免患者的病情加重。若是想要擦拭身體，則應(yīng)該使用熱毛巾。

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